T-betű
Memória | Koncentráció
A zöld tea hatásai: Rendszeres fogyasztását világszerte számos kedvező élettani hatással hozzák összefüggésbe. Kiemelkedő jelentőségű a benne található EGCG (epigallokatekin-3-gallát) és más katechinek jelenléte, valamint a koffein élénkítő hatása, amely hozzájárulhat a koncentráció és a memória támogatásához.
Étrendi egyensúly | Vércukorszint | Vérkeringés
A tárkonyüröm hatásai: Az aromás gyógy- és fűszernövények csoportjába tartozik, amelyek a kiegyensúlyozott étrendben fontos szerepet töltenek be. Jellegzetes illóolaj-tartalma révén hozzájárulhat az emésztési komforthoz, miközben alkalmazzák a vércukorszint szabályozásával összefüggő anyagcsere-folyamatok támogatására is. Ezen kívül a keringés támogatására és a keringési folyamatok élénkítésére is használják, ami az aromás és polifenolos összetevők együttes jelenlétéhez köthető.
Vitalitás | Epe | Emésztés | Évágy | Teltségérzet | Puffadás
A sárga tárnics hatásai: Gyökerét a vitalitás támogatására, az epe működésének elősegítésére, az étvágy támogatására és a teltségérzet csökkentésére alkalmazzák. Ezek a hatások közvetlenül a gyökér rendkívül magas keserűanyag-tartalmára vezethetők vissza: a keserű íz erőteljes érzékszervi inger, amely az emésztési folyamatokat „felkészítő” reflexeken keresztül fejti ki hatását.
Torok | Garat | Tüdő
Az orvosi tüdőfű hatásai: A felső légutak – különösen a torok és a garat – támogatására, valamint az alsó légutak komfortjának elősegítésére alkalmazzák. A bevonó jellegű poliszacharidok és a kovasav-tartalom együtt adja az orvosi tüdőfű „nyálkahártyabarát” karakterét.